属鸡的人如果睡不着,可以尝试佩戴一些有助于安神助眠的饰品。以下是一些建议:

1. **翡翠鸡挂件**:翡翠自古以来就被认为具有辟邪、保平安的功效,佩戴属鸡的翡翠鸡挂件,既可以寄托对美好生活的祝愿,也有助于调节心情,帮助入睡。
2. **黄水晶**:黄水晶被认为有温暖心灵、减轻压力的作用,适合晚上佩戴,有助于放松身心,提高睡眠质量。
3. **珍珠项链**:珍珠象征纯洁和高贵,同时被认为有安抚情绪的作用,可以帮助缓解紧张和焦虑,促进睡眠。
4. **金鸡吊坠**:黄金自古以来就被认为是财富和吉祥的象征,佩戴金鸡吊坠可以增加信心,同时也能起到一定的安神作用。
5. **香薰饰品**:选择含有薰衣草、洋甘菊等具有安神作用的香薰油,通过香气帮助放松心情,改善睡眠。
当然,除了佩戴饰品,保持良好的作息习惯、睡前适当放松也是改善睡眠质量的重要因素。如果长时间失眠,建议咨询专业医生。
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