谁都讨厌我怎么办（谁都讨厌是怎么回事）

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遇到都觉得讨厌你的情况可能是由多种原因造成的，以下是一些可能的原因和解决建议：

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1. **沟通方式**：你可能是无意中用词不当或者沟通方式让人不舒服。尝试改变自己的沟通方式，学会倾听他人的意见。

2. **态度问题**：可能是你的态度比较消极或傲慢，让人感到难以接近。保持乐观积极的态度，学会尊重他人。

3. **价值观和兴趣**：你可能因为与周围人的价值观或兴趣不一致而被人排斥。找到与自己相似的人群，或是尊重不同的价值观。

4. **误会或误解**：有时候人们会因为误解而排斥某人。解释清楚情况，或是寻找第三方帮助解决问题。

以下是一些建议，可以帮助你改善这种情况：

- **自我反思**：思考自己可能存在的问题，例如行为举止、说话方式、是否过于自私等。

- **改进沟通**：练习有效的沟通技巧，包括倾听、表达和反馈。

- **提高自我意识**：了解自己的情绪和行为是如何影响他人的。

- **寻找支持**：和朋友、家人或专业人士交流你的感受和问题，寻求建议和帮助。

- **尝试新的社交技巧**：如参与社交活动，结交新朋友，增加与他人的互动。

- **提升自信**：通过学习和自我提升，增强自信，自信的人往往更容易与人建立良好关系。

如果你发现自己长期处于被人排斥的状态，而且努力改善情况也没有明显好转，那么可能需要更深入地探讨问题背后的原因，并寻求专业帮助。

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