蛋包肠是一种常见的家常菜,它的主要配料包括:

1. 猪大肠:清洗干净,去除异味,然后煮熟或焯水。
2. 鸡蛋:用于包裹大肠。
3. 调味料:生抽、老抽、盐、糖、料酒、胡椒粉、葱姜水等。
4. 配菜:根据个人口味,可以加入木耳、胡萝卜、青椒、洋葱等蔬菜。
5. 调味品:鸡精、香油等。
以下是蛋包肠的一个基本配方:
**材料:**
- 猪大肠 500克
- 鸡蛋 2个
- 胡萝卜 1根
- 青椒 1个
- 木耳 适量
- 葱姜水 适量
- 生抽、老抽、盐、糖、料酒、胡椒粉、鸡精、香油等调味品适量
**做法:**
1. 猪大肠清洗干净,焯水去除异味,煮熟后切片备用。
2. 胡萝卜、青椒、木耳等蔬菜洗净,切成丝或丁。
3. 鸡蛋打散,加入适量盐、胡椒粉和葱姜水,搅拌均匀。
4. 热锅凉油,倒入蛋液,待蛋液凝固后,用铲子轻轻翻面,使其成为蛋饼状,然后取出备用。
5. 锅中留底油,加入蔬菜丝翻炒至断生,加入大肠片和调味料翻炒均匀。
6. 将炒好的大肠蔬菜放入蛋饼中,卷起,切成段。
7. 最后,可以淋上少许香油和鸡精提味。
这个配方可以根据个人口味进行调整,比如加入其他喜欢的蔬菜或调味料。
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