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黄鳝粥怎么做不腥(黄鳝粥煮法)

  • 2025-12-18 04:26:38

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黄鳝粥是一道美味的家常粥品,但黄鳝本身带有一定的腥味。以下是一个减少腥味并制作黄鳝粥的方法:

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### 材料:

- 黄鳝 300克

- 大米 100克

- 姜几片

- 葱 1根

- 食用油 适量

- 盐 适量

- 鸡精或味精 适量(可选)

### 步骤:

1. **准备黄鳝**:

- 将黄鳝放在流动水下冲洗干净,去除内脏和血水。

- 用厨房纸巾吸干黄鳝表面的水分。

2. **去腥处理**:

- 在锅中加入适量的水,放入姜片。

- 将黄鳝放入沸水中焯水,焯水时间大约1-2分钟,期间用筷子轻轻翻动,让黄鳝受热均匀。

- 焯水后捞出黄鳝,用冷水冲洗干净,去除腥味。

3. **准备大米**:

- 大米洗净后用清水浸泡30分钟。

4. **煮粥**:

- 在锅中加入适量的水,放入浸泡好的大米。

- 开大火煮开后转小火,煮至米粒开始开花。

5. **加入黄鳝**:

- 将焯水后的黄鳝切成小段,放入锅中。

- 加入姜片和葱段,继续小火煮。

6. **调味**:

- 粥煮到米粒完全开花,黄鳝也熟透后,加入适量的盐和鸡精或味精调味。

7. **出锅**:

- 最后撒上葱花,搅拌均匀后即可出锅。

### 注意事项:

- 焯水是去腥的重要步骤,不要省略。

- 煮粥时火候不宜太大,以免粥水溢出。

- 根据个人口味,可以适当调整盐和鸡精的用量。

这样煮出来的黄鳝粥既美味又不会太腥,非常适合家人享用。

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