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娃娃菜凉菜的做法饭店(娃娃菜凉菜的做法窍门)

  • 2025-12-18 09:05:11

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娃娃菜凉菜是一道简单又美味的家常菜,以下是一个饭店级别的娃娃菜凉菜做法,包括一些烹饪窍门:

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### 材料:

- 娃娃菜 1颗

- 红椒 1个

- 青椒 1个

- 胡萝卜 1根

- 蒜末 适量

- 姜末 适量

- 香菜 适量

- 盐 适量

- 醋 适量

- 酱油 适量

- 糖 适量

- 香油 适量

- 辣椒油 适量(可选)

- 花椒油 适量(可选)

### 做法:

1. **准备材料**:将娃娃菜洗净,切成细丝;红椒、青椒、胡萝卜分别洗净,切成细丝。

2. **焯水**:锅中加水烧开,加入少许盐,将娃娃菜丝、红椒丝、青椒丝和胡萝卜丝焯水约1分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡,以保持脆嫩口感。

3. **凉拌**:将焯好水的蔬菜丝沥干水分,放入大碗中。

4. **调味**:在蔬菜丝中加入蒜末、姜末、香菜,再加入适量的盐、醋、酱油、糖、香油、辣椒油和花椒油,根据个人口味调整。

5. **拌匀**:用筷子或勺子将所有调料和蔬菜丝充分拌匀。

6. **装盘**:将拌匀的娃娃菜凉菜装盘,即可上桌享用。

### 窍门:

- **焯水时间**:焯水时间不宜过长,以免蔬菜变软,影响口感。

- **冷水中浸泡**:焯水后立即放入冷水中浸泡,可以迅速降温,保持蔬菜的脆嫩。

- **调料比例**:调料的比例可以根据个人口味调整,但建议先少放,再根据口味逐渐增加。

- **香菜增香**:香菜的清香可以提升娃娃菜凉菜的风味,建议不要省略。

这样一道美味的娃娃菜凉菜就完成了,简单易做,营养丰富,非常适合夏天食用。

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