总觉得孤单是心理疾病嘛（命里孤单）

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孤单并不是一种心理疾病，而是一种常见的情感体验。人们在生活中可能会感到孤单，这种感觉可能来源于多种原因，比如社交圈较小、缺乏亲密关系、搬家、失业、亲人去世或者个人价值观与周围环境不匹配等。

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“命里孤单”这种说法是一种宿命论的观念，认为孤独是命中注定的事情，与个人的命运相关。然而，科学研究表明，孤单更多地与个人的社交环境和心理状态有关。

如果孤单感非常强烈，影响了日常生活，导致情绪低落、焦虑、抑郁等症状，那么可能需要寻求专业的心理健康服务。心理健康专家可以帮助个体找到感到孤单的原因，并提供相应的建议或治疗。

总的来说，孤单是一种常见的情感体验，但长期感到孤单并伴随有负面影响时，应该重视并寻求适当的支持和帮助。

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