桂花冰粉热量高吗(桂花冰粉用干桂花还是桂花酱)

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桂花冰粉的热量取决于其制作方式和成分。以下是一些关于桂花冰粉热量和成分的信息：

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1. **干桂花**：干桂花本身热量较低，因为它们主要由水分和纤维组成。干桂花的热量大约在每克1到2卡路里之间。

2. **桂花酱**：桂花酱通常含有糖分和可能的添加剂，因此热量会相对较高。每克桂花酱的热量可能在5到10卡路里之间。

至于桂花冰粉的热量，以下是一些因素：

- **基础冰粉**：冰粉本身主要由淀粉制成，热量不高，每100克大约在30到40卡路里之间。

- **糖分**：如果制作桂花冰粉时加入了较多的糖，那么热量会相应增加。

- **其他配料**：如果加入了牛奶、椰奶或其他高热量配料，整体热量也会上升。

总的来说，使用干桂花制作桂花冰粉的热量会比使用桂花酱低。但是，最终的热量还会受到糖分和其他配料的影响。如果你关注热量摄入，可以选择使用较少糖分和低热量配料来制作桂花冰粉。

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