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豆丝的做法家常做法(豆丝如何做)

  • 2025-12-19 05:13:24

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豆丝是一道非常受欢迎的家常菜,做法简单,口感爽滑。以下是一种家常做法:

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### 材料:

- 黄豆 200克

- 葱 适量

- 姜 适量

- 蒜 适量

- 花椒粉 适量

- 食用油 适量

- 盐 适量

- 酱油 适量

- 醋 适量

- 糖 适量

- 花生碎 适量(可选)

### 步骤:

1. **泡豆**:将黄豆提前浸泡8小时或一夜,使其充分吸水膨胀。

2. **磨浆**:将泡好的黄豆放入搅拌机中,加入适量的水,磨成细腻的豆浆。

3. **煮浆**:将磨好的豆浆倒入锅中,用中小火慢慢加热,边加热边搅拌,防止豆浆糊底。煮至豆浆开始冒小泡,表面出现一层薄薄的膜时,关火。

4. **凝固**:将煮好的豆浆倒入铺有纱布的容器中,用勺子轻轻按压,让豆浆中的水分流出,剩下的就是豆丝。

5. **切块**:将凝固的豆丝取出,切成细丝。

6. **炒制**:锅中加入适量的食用油,放入切好的葱姜蒜末炒香。

7. **调味**:加入花椒粉、盐、酱油、醋和糖,根据个人口味调整。

8. **翻炒**:将切好的豆丝放入锅中,快速翻炒均匀,让豆丝充分吸收调味料。

9. **出锅**:最后撒上花生碎(可选),翻炒均匀后即可出锅。

### 小贴士:

- 煮豆浆时要注意火候,避免糊底。

- 豆丝凝固后,可以用手轻轻揉搓,使其更加细腻。

- 根据个人口味,可以适当调整调料的种类和用量。

这样一道美味的家常豆丝就做好了,简单易学,营养丰富,非常适合家庭日常食用。

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