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绿豆扒古的吃法(绿豆菇做法)

  • 2025-12-19 07:41:27

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绿豆扒古,又称绿豆菇,是一道传统的中式菜肴,主要原料是绿豆。以下是一种常见的绿豆扒古的做法:

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### 材料:

- 绿豆:适量

- 猪里脊肉:适量

- 鸡蛋:1个

- 葱:适量

- 姜:适量

- 蒜:适量

- 酱油:适量

- 糖:适量

- 盐:适量

- 香油:适量

- 淀粉:适量

- 胡椒粉:适量

- 清水:适量

### 步骤:

1. **绿豆准备**:

- 将绿豆提前浸泡4-6小时,或者用温水泡发。

- 将泡发好的绿豆洗净,沥干水分。

2. **肉馅准备**:

- 将猪里脊肉切成细丝或小丁。

- 将肉丝加入鸡蛋、淀粉、盐、胡椒粉、酱油、香油等调料,搅拌均匀,腌制10-15分钟。

3. **炒制**:

- 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。

- 将腌制好的肉馅放入锅中,快速翻炒至变色,肉馅熟透后盛出备用。

4. **煮绿豆**:

- 另起锅,加入适量的清水,将绿豆放入锅中,大火煮开后转小火煮至绿豆开花。

- 加入适量的盐调味。

5. **摆盘**:

- 将煮好的绿豆铺在盘底。

- 将炒好的肉馅均匀地铺在绿豆上。

6. **蒸制**:

- 将摆好盘的绿豆肉馅放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。

7. **出锅**:

- 蒸好后,取出,撒上葱花点缀,即可上桌。

### 注意事项:

- 绿豆不宜煮得过烂,以免影响口感。

- 肉馅的调味可以根据个人口味进行调整。

这样一道美味的绿豆扒古就做好了,既营养又美味,适合家庭聚餐或节日宴客。

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