立棍比赛(什么叫立棍)

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立棍比赛是一种传统的中国民间竞技活动，尤其在东北地区比较流行。所谓的“立棍”，是指用一根长棍（通常为木棍或竹棍）进行的一种对抗性比赛。

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比赛的基本规则如下：

1. 参赛者分为两队，每队若干人。

2. 比赛开始时，双方队员分别站在自己的半场。

3. 比赛的目标是让对方无法将立棍竖立起来，或者将对方的立棍推倒。

4. 比赛过程中，参赛者可以使用身体的任何部位去推、拉、顶对方的立棍，但不能使用脚踢。

5. 比赛通常分为若干个回合，每个回合结束后，双方交换场地。

立棍比赛不仅是一种娱乐活动，还能锻炼身体，培养团队协作精神。它体现了中国民间文化的特色，是中华民族传统文化的一部分。

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