小善存片(小善存的功效)

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小善存片是一种常见的维生素和矿物质补充剂，主要功效如下：

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1. **补充多种维生素**：小善存片含有多种维生素，如维生素A、C、D、E、B1、B2、B3、B6、B12等，可以帮助补充日常饮食中可能缺乏的维生素，维持身体健康。

2. **补充矿物质**：小善存片还含有钙、铁、镁、锌等矿物质，这些元素对于骨骼、血液循环、神经传导、免疫系统和细胞代谢等都有重要作用。

3. **促进健康**：适量的维生素和矿物质有助于提高身体免疫力，维持正常的生理功能，预防疾病。

4. **适合特定人群**：小善存片适合以下人群使用：

- 老年人：随着年龄的增长，身体对维生素和矿物质的吸收能力降低，小善存片可以帮助补充所需营养。

- 孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女对维生素和矿物质的需求增加，小善存片可以满足这些额外需求。

- 营养不良者：长期营养不良的人群可以通过小善存片补充所需的营养。

- 饮食不均衡者：饮食不均衡的人也可能缺乏某些维生素和矿物质，小善存片可以弥补这一不足。

需要注意的是，小善存片并不是万能的，不能替代健康饮食。在使用时应根据个人情况和医生建议来决定是否需要补充。过量摄入维生素和矿物质也可能导致不良后果。

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