脚后跟对着走路是外八字吗(脚后跟外延疼)

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脚后跟对着走路实际上是一种不正常的走路姿势，通常被称为“内八字”或“O型腿”。在这种情况下，走路时脚的内侧会先着地，而脚后跟会偏向内侧。

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如果您在走路时脚后跟外延疼，这可能是由于以下几种原因：

1. **内八字姿势**：即使您描述的是脚后跟对着走，但疼痛可能是由于内八字导致的脚部力学不平衡，使得脚后跟外侧承受了不正常的压力。

2. **足弓问题**：足弓过低或过高都可能导致脚部疼痛。

3. **鞋子不适**：穿着不适合的鞋子也可能引起脚后跟疼痛。

4. **肌肉不平衡**：腿部肌肉力量不平衡也可能导致脚部疼痛。

5. **足部结构问题**：如扁平足或足部扭伤等。

如果您经常出现脚后跟疼痛，建议您咨询医生或足病专家进行诊断和治疗。他们可能会建议调整走路姿势、做足部拉伸运动、使用支撑鞋垫或者进行专业的足部治疗。

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