外八字影响身高吗(外八字影响跑步吗)

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外八字（即脚尖向外展开的走路姿势）通常不会直接影响到身高。身高主要受遗传、营养、健康和生活方式等因素的影响。外八字可能会对姿势和步态造成一定影响，但并不会导致身高的改变。

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至于外八字是否会影响跑步，这取决于几个因素：

1. **跑步姿势**：外八字可能影响跑步时的姿势，导致身体重心偏移，增加受伤的风险。

2. **步态**：外八字可能会影响步态的流畅性和效率，使得跑步时脚部落地和支撑的过程不如内八字那样稳定。

3. **平衡和协调**：跑步需要良好的平衡和协调能力，外八字可能会稍微影响这些方面。

4. **速度和耐力**：虽然外八字可能不会显著影响跑步速度和耐力，但可能会影响跑步时的整体表现。

总的来说，外八字可能会对跑步产生一些间接影响，但并不一定会显著影响跑步表现。如果你有外八字并且对跑步有担忧，可以咨询专业的体育教练或物理治疗师，他们可以提供专业的意见和训练建议。

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