作贱了自己的说说（自己作贱自己的成语）

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“作贱自己”这个成语用来形容一个人自暴自弃，自我贬低，不顾自己的尊严和利益。如果你想说类似的话，可以参考以下几种表达：

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1. 我真是自讨苦吃啊。

2. 自己找罪受，真是傻到家了。

3. 自己作死，活该倒霉。

4. 真是自不量力，自己找麻烦。

5. 自己不珍惜，谁也帮不上忙。

这些表达都可以用来形容自己作出不明智的行为，结果让自己陷入困境或不幸。

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