水果玫瑰茶,听起来既浪漫又美味,以下是一个简单易行的做法:

### 材料:
- 玫瑰花:10-15朵(干玫瑰或新鲜玫瑰均可)
- 水果:根据个人喜好选择,如苹果、梨、草莓、芒果等,共约200克
- 清水:约1000毫升
- 红糖或蜂蜜:适量(根据个人口味调整)
### 做法:
1. **准备材料**:将玫瑰花洗净,去除杂质。水果洗净,切成小块或片状。
2. **泡玫瑰花**:在锅中加入清水,放入玫瑰花,用中小火慢慢煮。干玫瑰花需要煮约5分钟,新鲜玫瑰花则只需煮2-3分钟。
3. **加入水果**:玫瑰花煮开后,将切好的水果加入锅中,继续煮约5分钟。水果的煮制时间根据水果的硬度而定,比如苹果和梨需要煮得久一些,而草莓和芒果则煮的时间短一些。
4. **调味**:煮好的水果玫瑰茶可以根据个人口味加入适量的红糖或蜂蜜调味。
5. **过滤**:将煮好的茶水过滤,去除玫瑰花和水果的残渣。
6. **饮用**:将过滤后的水果玫瑰茶倒入茶杯中,即可享用。
### 小贴士:
- 玫瑰花具有很好的保健作用,如调经止痛、美容养颜等。
- 水果的选择可以根据季节和自己的喜好来调整。
- 煮制过程中,注意火候,避免煮得过久导致水果过于烂糊。
这样一杯既美观又健康的水果玫瑰茶就做好了,希望您喜欢!
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