攀岩8字结(攀岩8字结绑法)

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攀岩8字结是一种常用的攀岩绳结，主要用于固定和保护。以下是攀岩8字结的绑法步骤：

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1. 将攀岩绳放在两腿之间，使绳头朝上。

2. 将绳头穿过左腿，从后面绕到前面。

3. 将绳头穿过右腿，从后面绕到前面。

4. 将绳头穿过左腿，从后面绕到前面。

5. 将绳头穿过右腿，从后面绕到前面。

6. 此时，绳头应该在绳的左侧。

7. 将绳头从右侧的绳环中穿过，形成一个“8”字形。

8. 将绳头穿过左侧的绳环，使其与右侧的绳环相连。

9. 最后，将绳头穿过中间的绳环，使其与左侧的绳环相连。

完成以上步骤后，攀岩8字结就绑好了。注意，在攀岩过程中，要确保绳结牢固，以保障安全。此外，在攀岩前，最好先进行绳结练习，熟练掌握8字结的绑法。

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