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豌豆面食(豌豆裹着面粉的一种零食)

  • 2025-12-23 00:58:00

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豌豆面食,又称豌豆裹面、豌豆饼或者豌豆窝头,是一种传统的中国小吃。这种零食以豌豆为主要原料,裹上面粉后制成,口感酥脆,风味独特。

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以下是制作豌豆面食的基本步骤:

### 材料:

- 新鲜豌豆(或冷冻豌豆)适量

- 中筋面粉适量

- 盐适量

- 食用油适量

### 制作步骤:

1. **准备豌豆**:将豌豆洗净,煮熟或蒸熟,然后取出豌豆粒备用。

2. **和面**:在盆中加入适量的面粉,根据豌豆的多少调整面粉的量。然后加入适量的盐,将面粉和成面团。

3. **裹面**:将煮熟的豌豆粒裹上面粉,确保每个豌豆粒都均匀裹上面粉。

4. **油炸**:锅中倒入足够的食用油,油温升至5成热左右时,放入裹好面粉的豌豆粒,炸至表面金黄酥脆。

5. **出锅**:用漏勺将炸好的豌豆面食捞出,沥去多余的油分。

### 注意事项:

- 豌豆要煮熟或蒸熟,这样更容易裹上面粉。

- 调面粉和豌豆的比例时,面粉不宜过多,以免影响口感。

- 油炸时油温不宜过高,以免外焦里生。

豌豆面食不仅美味,而且营养丰富,是很多人喜爱的休闲食品。在制作过程中,可以根据个人口味添加其他调料,如五香粉、辣椒粉等,以增加风味。

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