总被前男友骚扰怎么办(老是被前任纠缠怎么办)

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面对前男友的骚扰或纠缠，以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：

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1. **保持冷静**：尽量保持冷静，不要被情绪所左右，这有助于你更理智地处理问题。

2. **收集证据**：如果对方持续骚扰，可以记录下骚扰的详细情况，包括时间、地点、对话内容等，甚至可以保留短信、电话录音或邮件等证据。

3. **明确拒绝**：如果对方不断骚扰，你需要明确地告诉他/她你的感受，并且坚决拒绝这种行为。

4. **求助亲友**：告诉你的亲朋好友你所面临的情况，寻求他们的支持和帮助。

5. **法律途径**：如果骚扰行为严重影响了你的正常生活，可以寻求法律帮助。在中国，你可以报警或咨询律师，了解如何采取法律行动。

6. **调整社交圈**：暂时减少与前男友的社交接触，尽量避免单独相处，以免增加骚扰的可能性。

7. **心理支持**：遇到这种情况可能会感到心理压力，可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导。

8. **加强个人保护**：注意个人信息安全，不要在社交媒体上透露过多个人信息，以免被对方利用。

9. **关注警方动态**：关注当地警方关于骚扰案件的最新动态，了解如何有效应对。

10. **加强自我保护**：学习一些自我保护的知识和技巧，提高应对突发事件的能力。

记住，骚扰是不被法律和社会所容忍的行为，你有权利保护自己不受骚扰。如果你感到不适或害怕，请立即采取行动。

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