矫情的人叫什么(矫情怎么治愈)

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矫情的人通常被称为“作”或者“矫情鬼”。矫情通常指的是一个人过分追求形式或者表面上的东西，而忽略了实质和内在，有时也表现为无病呻吟、装模作样。

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要治愈矫情，可以尝试以下方法：

1. **自我反思**：认真思考自己的行为是否真的有必要，是否过于追求形式而忽略了实际感受。

2. **理性分析**：分析矫情行为背后的原因，是否是因为缺乏自信、寻求关注或者其他心理因素。

3. **培养实际感**：多参与实际活动，如体育锻炼、志愿服务等，这些活动有助于增强个人的实际感和责任感。

4. **学习沟通**：提高自己的沟通能力，学会真实地表达自己的感受和需求。

5. **调整心态**：保持积极乐观的心态，不要过分追求完美，接受自己的不完美。

6. **寻求帮助**：如果矫情行为严重影响了你的生活，可以寻求心理咨询师的帮助。

7. **培养兴趣爱好**：投身于自己感兴趣的事物中，这样可以减少矫情行为的发生。

通过这些方法，可以逐渐减少矫情行为，变得更加成熟和理性。

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