八字绕球动作方法(八字绕球有什么用)

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八字绕球是一种足球技术动作，具体方法如下：

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1. **准备姿势**：首先，面对球，双脚自然站立，身体重心略向前。

2. **拉球动作**：用外侧脚（通常是右脚）的外侧触球，将球拉向身体侧面，形成一个八字形。

3. **绕球动作**：在球被拉向一侧后，用内侧脚（通常是左脚）的脚背内侧部位，以顺时针或逆时针方向绕球，让球在脚周围旋转。

4. **控制球**：在绕球过程中，要保持脚部与球接触，并控制好绕球的力度和速度，使球保持稳定。

5. **完成动作**：当球绕过一定圈数后，迅速将脚部从球上移开，使球向前飞行。

八字绕球的作用：

1. **迷惑对手**：八字绕球可以迷惑对方防守球员，使其判断失误，为接下来的突破或传球创造机会。

2. **控制球**：通过绕球，可以更好地控制球，避免失去对球的控制。

3. **调整速度**：在绕球过程中，可以适当调整球的速度，以便更好地适应比赛情况。

4. **提升技术**：八字绕球是一项技术性较强的动作，经常练习可以提升球员的球技。

5. **增加比赛观赏性**：八字绕球动作优美，可以为比赛增添观赏性。

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