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酱爆烤肉的做法(烤肉酱爆肉)

  • 2025-12-23 07:02:02

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酱爆烤肉是一道非常受欢迎的家常菜,以下是酱爆烤肉的做法:

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### 材料:

- 猪里脊肉 300克

- 生姜 适量

- 大蒜 适量

- 酱油 2大勺

- 料酒 1大勺

- 白糖 1小勺

- 醋 1小勺

- 生抽 1大勺

- 老抽 少许(上色用)

- 食用油 适量

- 青红椒 适量(可选,用于装饰和增加口感)

### 步骤:

1. **准备肉块**:

- 将猪里脊肉切成薄片,用料酒、酱油、白糖和少许老抽腌制20分钟。

2. **准备酱汁**:

- 生姜和大蒜切成末。

- 在一个小碗中,加入酱油、料酒、白糖、醋和生抽,搅拌均匀,制成酱汁。

3. **烤肉**:

- 将腌制好的肉片用厨房纸巾吸去多余的水分。

- 在烤盘上铺上锡纸,将肉片平铺在烤盘上。

- 预热烤箱至200℃,将肉片放入烤箱中烤制,每面烤约3-5分钟,直到肉片表面微焦。

4. **炒制**:

- 热锅凉油,油热后放入姜蒜末爆香。

- 将烤好的肉片放入锅中快速翻炒。

- 倒入事先调好的酱汁,快速翻炒均匀,让肉片充分吸收酱汁的味道。

5. **出锅**:

- 炒至肉片完全吸收酱汁,表面光亮,即可出锅。

6. **装饰**(可选):

- 将青红椒切成片或丝,摆放在炒好的肉片上作为装饰。

### 注意事项:

- 肉片在烤制过程中,注意翻面,以免烤焦。

- 烤制时间和温度根据个人口味和烤箱的实际情况调整。

- 炒制肉片时火不宜太大,以免肉片炒老。

这样,一道美味的酱爆烤肉就完成了,既可以作为主菜,也可以作为下酒菜。

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