什么叫爱惜自己的命格呢（什么是爱惜自己）

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爱惜自己的命格，指的是珍视并维护自己的生命能量和命运轨迹。这里的“命格”可以理解为一个人的命运、生命能量或者天赋潜能。具体来说，可以从以下几个方面来理解：

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1. **身心健康**：保持良好的生活习惯，注意饮食健康，定期锻炼身体，避免过度劳累，这些都是爱惜自己命格的表现。

2. **情绪管理**：学会控制自己的情绪，避免过度焦虑、愤怒或抑郁，保持积极乐观的心态，有利于维护生命能量的平衡。

3. **智慧决策**：在面对人生的选择时，深思熟虑，做出明智的决策，避免因冲动而做出可能损害自己命运的行为。

4. **珍惜时间**：合理安排时间，把握每一个机会，努力提升自己，不浪费时间在无意义的事情上。

5. **人际和谐**：与人为善，建立良好的人际关系，和谐相处，避免因人际关系问题而影响自己的命格。

6. **传承美德**：学习和传承优秀的传统文化和美德，如孝道、诚信、仁爱等，这些都有助于提升个人的精神境界和命运。

总之，爱惜自己的命格就是关注并维护自己的身心健康、精神状态和人际关系，从而在人生道路上走得更远、更稳健。

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