走路外八字,即脚掌内旋,走路时脚尖向外张开,这种走姿在选择衣服和鞋子时需要考虑以下几点:

### 衣服选择:
1. **A字裙**:宽松的A字裙可以很好地覆盖你的脚型,同时也能够掩饰外八字。
2. **短裤或阔腿裤**:短款的短裤可以凸显出腿部线条,而阔腿裤可以平衡整体的宽肩窄臀视觉效果。
3. **连衣裙**:中长款的连衣裙也可以通过裙摆的遮挡来平衡身体的比例。
4. **宽松上衣**:穿着宽松的上衣能够减少腿部线条的突兀感。
### 鞋子选择:
1. **鞋底防滑且有跟**:有跟的鞋可以纠正走姿,鞋跟不宜过高,以免增加走路时的内旋倾向。
2. **平底鞋或厚底鞋**:平底的鞋或厚底鞋可以帮助维持平衡,减少因鞋子过薄导致的外八字问题。
3. **鞋子侧面有支撑**:选择侧面有支撑设计的鞋款,如侧面带有金属条或鞋带固定鞋型的鞋,可以帮助脚掌更好地对齐。
4. **低帮鞋或裸靴**:低帮鞋或裸靴可以减少鞋帮对脚背的限制,帮助脚部自然活动,减少外八字的形成。
总的来说,穿着宽松、A字裙、高帮鞋或有跟鞋可以帮助掩饰外八字,同时鞋底防滑和侧面支撑有助于调整走路姿势。不过,更重要的是要关注自己的舒适度和走路姿势的自然纠正。
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