重阳节 民俗活动

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重阳节，又称为“登高节”，是中国传统节日之一，通常在农历九月九日庆祝。在这一天，人们会进行一系列的民俗活动，以下是一些重阳节的传统习俗：

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1. **登高**：登高是重阳节最重要的活动之一，人们认为登高可以避邪、强身健体。古人有“重阳登高，步步高升”的说法。

2. **赏菊**：重阳节正值菊花盛开之际，赏菊成为了一种习俗。人们会去菊花展览、公园或自己家中赏菊。

3. **饮菊花酒**：菊花酒是重阳节的传统饮品，人们相信饮用菊花酒可以延年益寿。

4. **吃重阳糕**：重阳糕是重阳节的传统食品，通常是用糯米粉、红枣、核桃等材料制成，寓意着步步高升、健康长寿。

5. **佩茱萸**：茱萸是一种香草，有驱邪避灾的作用。重阳节时，人们会佩戴茱萸，或将其插在门上。

6. **放风筝**：在一些地区，重阳节也是放风筝的好时节。

7. **插茱萸枝**：在重阳节这一天，人们会在门口插上茱萸枝，以祈求平安。

8. **敬老活动**：重阳节也是敬老的日子，许多地方会举办敬老活动，如慰问老人、举办文艺演出等。

这些活动体现了中华民族的传统美德和节日文化，至今仍被广泛传承和庆祝。

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