何谓八正道七觉知 何为八正道

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八正道（Bhāvanāmārga）是佛教中指导修行者达到涅槃（Nirvana，即解脱和觉悟的状态）的八项实践原则。在佛教中，八正道被视为通往觉悟的直接道路。这八项原则包括：

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1. 正见（Sammā-diṭṭhi）：正确的见解，即对四圣谛（苦、集、灭、道）的正确理解。

2. 正思维（Sammā-saṅkappa）：正确的思维，指的是培养慈悲、善良和无私的念头。

3. 正语（Sammā-vācā）：正确的话语，即避免说谎、恶语和粗俗的语言。

4. 正业（Sammā-kammanta）：正确的行动，指的是避免伤害他人，包括不杀生、不偷盗等。

5. 正命（Sammā-ājīva）：正确的生计，即通过合法和道德的方式谋生。

6. 正精进（Sammā-vāyāma）：正确的努力，指的是不懈地修行，追求精神上的进步。

7. 正念（Sammā-sati）：正确的念觉，即保持对当下时刻的觉知，不迷失在杂念中。

8. 正定（Sammā-samādhi）：正确的定觉，即通过冥想达到深度的精神集中和宁静。

七觉知（Sapta-bhāvanā）是八正道中的一部分，它指的是在修行过程中需要培养的七种觉知：

1. 身觉（kāyānupassanā）：对身体的感觉和状态的觉知。

2. 受觉（vedanānupassanā）：对感受（快乐、痛苦、不苦不乐）的觉知。

3. 心觉（cittānupassanā）：对心（思想和情感）的觉知。

4. 法觉（dhammānupassanā）：对法（佛教教义和现象的本质）的觉知。

5. 禅那（samādhi）：对冥想状态的觉知。

6. 觉支（vipassanā）：对洞察真理的觉知。

7. 念住（ānāpānasati）：对呼吸的觉知，通过专注于呼吸来培养正念。

通过实践八正道和七觉知，修行者可以逐步净化心灵，克服烦恼和痛苦，最终达到涅槃。

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