在中国传统文化中,本命年通常是指一个人在十二生肖轮回中,每十二年遇到一次的属相年。按照传统习俗,本命年的人容易遇到一些不利的事情,因此有“本命年穿红”的说法,即在本命年期间,人们会穿红色的衣物、佩戴红色的饰品来辟邪、招好运。

关于“躲春”的说法,主要是针对立春这一天,因为立春是二十四节气中的第一个节气,标志着春天的开始,也是一年的开始。有些地方的传统认为,在这一天出生的孩子会带来不好的运气,因此需要“躲春”。
以下是几种“躲春”的方法:
1. **不出门**:在立春这一天,尽量不出门,待在家中,避免接触外界的不利因素。
2. **拜神祈福**:在家中拜神或者去寺庙祈福,祈求新的一年平安顺利。
3. **红色装饰**:在家中摆放红色的物品,如红色的衣物、红色的对联、红色的灯笼等,以增加喜庆气氛,驱除邪气。
4. **佩戴红色饰品**:如红色腰带、红色手链、红色围巾等,以红色来增加吉祥。
至于本命年是否从立春开始算,这取决于不同的说法和习俗。有的地方认为本命年是从出生那年的立春开始算起,有的地方则是从生肖属相的那一年开始算起。具体如何计算,可以根据当地的传统习俗来确定。
总之,无论是“躲春”还是本命年的习俗,都带有一定的文化传统和民间信仰,现代社会中,人们可以根据自己的喜好和实际情况来选择是否遵循这些传统习俗。
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