藏宗密宗

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藏宗密宗，又称藏密，是藏传佛教中的一种修行体系，它源自印度佛教，经过长期的发展和融合，形成了具有独特特色的藏传佛教密宗。

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藏宗密宗主要包括以下几个特点：

1. **密法传承**：藏密强调师徒之间的秘密传授，即上师对弟子的个别指导，这种传承方式被称为“口传心授”。

2. **观想与修持**：藏密修行者通过观想（即冥想）来净化心灵，达到与佛菩萨无二无别的境界。这些观想通常涉及复杂的图像和符号。

3. **本尊法**：藏密修行者会选择一位本尊（即佛菩萨的化身）作为自己的修行对象，通过与本尊的相应，来净化自己的心灵。

4. **曼荼罗**：藏密修行中经常使用曼荼罗（即佛教的宇宙模型），通过绘制或观想曼荼罗来净化心灵和积累功德。

5. **气功与瑜伽**：藏密修行中融合了印度瑜伽的元素，通过调息、调心和调身来达到身心健康。

6. **五明**：藏密修行者追求五明（即声明、工巧明、医方明、内明、因明），即语言、工艺、医学、哲学和逻辑。

藏宗密宗在藏族地区有着广泛的影响，不仅是一种宗教信仰，也是藏族文化的重要组成部分。在中国，藏密与汉传佛教、南传佛教共同构成了丰富多彩的佛教文化。

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