冬至时令水果古诗 冬至当季水果

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冬至时节，寒意渐浓，但水果的丰富多样也为这个节日增添了一抹温暖。以下是一首描绘冬至时令水果的古诗，以及一些适合冬至时节食用的水果：

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古诗：

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冬至阳生春又来，果香满园待君采。

梅子金黄杏子肥，柿子红透满枝桠。

柑橘甘甜如蜜饯，葡萄紫黑挂枝头。

暖阳照耀果熟时，共享佳果度佳节。

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适合冬至时节食用的水果：

1. 柑橘类：如橙子、柚子、金桔等，这些水果甘甜可口，富含维生素C，有助于增强免疫力。

2. 柿子：柿子不仅口感鲜美，而且营养丰富，具有润肺、止咳、清热的作用。

3. 葡萄：葡萄酸甜可口，含有丰富的抗氧化物质，有助于保护心血管健康。

4. 梨：梨性凉，有润肺、止咳、清热、解毒的作用，适合冬季食用。

5. 樱桃：樱桃含有丰富的铁质，有助于补充冬季因寒冷天气而减少的血液中的铁元素。

6. 荔枝：虽然荔枝性温，但适量食用可以补充能量，增强体质。

这些水果不仅美味，而且符合冬季的养生原则，是冬至时节的理想选择。

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