在中国传统文化中,阴阳五行理论被用来解释自然界和人体内部的平衡与变化。根据这一理论,昼夜之中,夜晚属于阴,而夜晚中又可以分为不同的阴阳状态。

“阴中之阴”指的是阴性的最深处,即最阴的部分。在昼夜循环中,属于阴中之阴的时间是午夜,也就是子时,按照中国古代的时辰划分,子时是从晚上11点到凌晨1点。
在这个时间段,自然界中的活动减少,阳气最弱,阴气最强,因此被认为是阴中之阴的时间。这也是为什么在古代,人们认为子时是休息和养生的最佳时间。
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