防小人的几种实用方法包括:

1. **保持低调**:不要过分炫耀自己的成就,以免引起嫉妒。
2. **谨慎交友**:选择正直的朋友,避免与心怀不轨的人交往。
3. **加强沟通**:与人交往时,保持良好的沟通,减少误解。
4. **提升自己**:通过不断学习和提升,让自己变得更强大。
5. **避免冲突**:尽量避开不必要的争执,保持和谐的人际关系。
6. **保持距离**:对于心怀不轨的人,保持适当的距离。
7. **寻求支持**:在遇到困难时,寻求家人和朋友的帮助。
至于“防小人”的那句话,可以这样说:
- “防人之心不可无。”
- “宁可信其有,不可信其无。”
- “害人之心不可有,防人之心不可无。”
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