上海人冬至的传统食物是汤圆,而不是饺子。汤圆寓意团圆和完满,符合冬至这个节气的家庭团聚的寓意。汤圆通常是用糯米粉制成,里面包裹着甜馅或咸馅,如豆沙、芝麻、肉末等。

不过,随着饮食文化的融合,现在上海人在冬至也会尝试各种不同的食物,包括饺子。饺子在中国北方是冬至的传统食物,近年来在南方地区也越来越受欢迎。所以,虽然汤圆是上海冬至的传统食品,但饺子也逐渐成为了一种选择。
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