如何确诊抑郁症要做什么检查 如何确诊抑郁症和焦虑症

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确诊抑郁症和焦虑症通常需要以下几个步骤：

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### 1. 咨询医生

首先，应该咨询专业的医生，如精神科医生或心理医生。

### 2. 询问病史

医生会询问你的个人和家族病史，了解你的症状出现的时间、频率和严重程度。

### 3. 评估症状

医生会根据以下症状进行评估：

#### 抑郁症的症状：

- 持续的情绪低落

- 对平时感兴趣的活动失去兴趣

- 睡眠问题（失眠或过度睡眠）

- 食欲改变

- 疲劳或精力下降

- 自我评价低落，或有罪恶感

- 思维迟缓或注意力不集中

- 反复出现死亡或自杀的念头

#### 焦虑症的症状：

- 持续的担忧或紧张

- 难以放松

- 易怒

- 睡眠问题

- 心悸或心跳加速

- 感觉呼吸困难

- 肌肉紧张或颤抖

- 频繁的洗手或检查物品

### 4. 心理评估

医生可能会进行心理评估，如使用标准化的心理测试量表，如汉密尔顿抑郁量表（HAMD）或焦虑自评量表（SAS）等。

### 5. 生理检查

有时，医生可能会进行一些生理检查，以排除其他可能导致类似症状的疾病，如甲状腺功能异常、维生素D缺乏等。

### 6. 诊断标准

医生会根据《精神疾病诊断与统计手册》（DSM-5）或《国际疾病分类》（ICD）中的诊断标准来确定是否确诊为抑郁症或焦虑症。

### 注意：

- 确诊抑郁症和焦虑症需要专业医生的判断，不要自行诊断。

- 治疗方案通常包括药物治疗、心理治疗或两者的结合。

如果你或你认识的人有上述症状，建议尽快寻求专业医生的帮助。

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