立秋什么时辰2024(立秋什么时辰比较好)

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立秋是二十四节气之一，标志着秋季的开始。2024年的立秋是在公历的8月7日。具体到时辰，立秋当天的时间大约是凌晨3点到5点之间，这个时辰在古代被认为是立秋的最佳时辰，因为这个时候天地之气开始收敛，有利于养生和调整身体状态。不过，现代生活中，人们可以根据自己的生活习惯和需求来安排时间，不必过于拘泥于传统时辰。

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