后背肩膀有个窝 肩膀后有个凹进去的窝

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您描述的后背肩膀上的窝和凹进去的部位，可能是肩胛骨的轮廓。肩胛骨是位于背部的一块三角形骨头，它有两个主要的突起：肩胛冈和肩胛骨下角。肩胛冈是肩胛骨上最突出的部分，而肩胛骨下角则相对平坦。

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这个窝或凹进去的部位可能是肩胛骨的肩胛冈部分，或者是肩胛骨与肌肉（如斜方肌）之间的间隙。如果这个部位有疼痛或不适，可能是肌肉紧张、肩胛骨错位、肩周炎或其他肩部问题的症状。

如果您有疼痛或不适，建议咨询医生或专业的物理治疗师，他们可以提供专业的评估和建议。在日常生活中，注意保持良好的姿势，进行适当的肩部伸展和加强练习，有助于预防肩部问题的发生。

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