宁波立秋风俗吃啥

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宁波立秋的风俗中，有吃“立秋果”的习惯。立秋果通常包括以下几种食物：

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1. **秋桃**：在立秋这天，宁波人喜欢吃秋桃，寓意着“一桃压百病”，希望家人健康。

2. **秋梨**：梨在立秋时节成熟，宁波人认为吃梨可以润肺止咳，因此立秋吃梨也是当地的传统。

3. **秋藕**：藕在立秋时节也是当季食材，宁波人认为吃藕可以补益身体，同时藕的孔洞也象征着“断藕连丝”，寓意着家庭和睦。

4. **秋蟹**：立秋时节也是螃蟹肥美的季节，宁波人喜欢吃蟹，认为可以补身健体。

5. **秋糕**：立秋时节，宁波人还会制作各种秋糕，如桂花糕、芝麻糕等，既美味又富有节日气氛。

这些食物不仅美味，而且富含营养，体现了宁波人对立秋这一节气的重视和传统习俗的传承。

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