海南人冬至吃啥 海南 冬至

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海南人冬至有吃汤圆、糯米饭、椰子饭等传统习俗。其中，最常见的是吃汤圆，寓意团圆和美满。汤圆是用糯米粉制成的，里面可以包有红豆沙、花生、芝麻等馅料，煮成甜汤或咸汤都可以。

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此外，海南的糯米饭也是冬至的传统食物，通常是用糯米、腊肉、腊肠、香菇、花生等食材一起蒸煮，味道鲜美。

椰子饭则是用椰子肉和糯米一起蒸煮，具有独特的椰香，也是海南冬至的特色食品之一。这些食物不仅美味，而且富含营养，深受海南人民的喜爱。

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