命犯自刑是什么意思 命里自刑怎么办

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"命犯自刑"是中国传统命理学中的一个概念，源自于八字命理。这里的“命”指的是人的出生年月日时，即八字；“犯”表示遇到某种不利的情况；“自刑”则是指自己克制自己，即内在的矛盾和冲突。

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具体来说，命犯自刑意味着一个人的八字中，某些天干地支之间存在着相互克制的关系，这种关系可能导致个人在性格、健康、人际关系等方面出现一些问题。

如果命里自刑，以下是一些建议来应对：

1. **了解自己的性格特点**：认识到自己的内在矛盾，学会调整自己的情绪和行为，减少不必要的自我冲突。

2. **培养兴趣爱好**：通过兴趣爱好来转移注意力，缓解内心的矛盾和压力。

3. **寻求心理平衡**：通过冥想、瑜伽等方式，帮助自己达到心理平衡。

4. **改善人际关系**：学会与人沟通，尊重他人，避免不必要的争执。

5. **注意身体健康**：自刑可能导致健康问题，因此要注意饮食、作息，定期体检，预防疾病。

6. **寻求专业帮助**：如果自刑的影响较大，可以寻求命理师或心理咨询师的帮助。

需要注意的是，命理只是提供一种参考，真正的生活还需要自己努力去改善和调整。命理上的“自刑”并不一定意味着命运无法改变，通过努力和积极的心态，人们仍然可以克服困难，实现自己的目标。

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