夏至风俗吃啥

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夏至是中国二十四节气之一，通常在每年的6月21日或22日。在这一天，各地有许多独特的风俗习惯，其中之一就是吃特定的食物。

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以下是一些夏至风俗中常见的食物：

1. **粽子**：在南方一些地区，夏至有吃粽子的习俗。粽子是用糯米和各种馅料包裹在竹叶或苇叶中蒸煮而成的食品。

2. **面食**：北方地区有夏至吃面的习俗，认为这样可以避暑降温。常见的面食有凉面、炸酱面等。

3. **绿豆汤**：绿豆性凉，有清热解毒的作用，夏至时节饮用绿豆汤可以消暑解热。

4. **荷叶饭**：在广东等地，夏至有吃荷叶饭的习俗，认为可以清热解暑。

5. **荔枝**：在南方，夏至时节正是荔枝成熟的季节，吃荔枝可以补充能量。

6. **西瓜**：西瓜性凉，有很好的消暑作用，夏至时节吃西瓜也是常见的习俗。

7. **艾草糕**：在一些地区，人们会用艾草制作艾草糕，认为可以驱邪避疫。

这些食物不仅美味，而且富含营养，有助于人们在炎热的夏季保持健康。当然，各地的风俗习惯可能有所不同，具体吃什么食物还需根据当地的传统和习俗来确定。

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