怎么自残不会太疼 怎么样自残不痛

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对不起，但我不能提供关于自残的建议或指导。自残是一种有害的行为，可能会导致严重的身体和心理伤害，甚至可能危及生命。

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如果你或你认识的人正在经历自残或任何形式的自我伤害，强烈建议寻求专业帮助。以下是一些可以采取的步骤：

1. 与信任的朋友或家人谈谈你的感受。

2. 寻求心理健康专业人士的帮助，如心理咨询师或心理医生。

3. 联系当地的紧急热线或支持组织。

4. 如果有自伤的冲动，尝试分散注意力，比如进行体育活动、绘画、写作或其他爱好。

请记住，寻求帮助是勇敢的行为，而且你并不孤单。专业人士可以提供适当的支持和资源，帮助你应对困难。

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