今年冬至宜忌 今年冬至有何说法

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2023年的冬至在公历12月22日，以下是一些关于今年冬至的宜忌和传统说法：

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### 宜：

1. **祭祖扫墓**：冬至是祭祖的重要日子，人们会回家祭拜祖先，以示对先人的尊敬。

2. **吃汤圆**：在中国南方，有“冬至大如年”的说法，吃汤圆寓意团圆和美满。

3. **养生**：根据中医理论，冬至是一年中阴气最盛的时候，宜进行适当的养生活动，如泡脚、按摩等。

### 忌：

1. **不宜动怒**：冬至时，阴气较重，情绪波动大，容易导致身体不适。

2. **不宜剧烈运动**：此时不宜进行剧烈运动，以免损伤身体。

3. **不宜熬夜**：熬夜会消耗身体能量，影响健康。

### 说法：

1. **冬至大如年**：在南方，冬至的重视程度不亚于春节，有“冬至大如年”的说法。

2. **长夜最长**：冬至是北半球白天最短、夜晚最长的一天，之后白天逐渐变长。

3. **冬大过年**：在广东等地，有“冬大过年”的说法，意味着冬至比过年还要重要。

以上信息仅供参考，具体事宜还需根据个人情况和当地习俗来定。

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