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1. "心静如水，气沉丹田"

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2. "筋长力大，步稳身轻"

3. "内外兼修，刚柔并济"

4. "眼观六路，耳听八方"

5. "手眼身步，协调一致"

6. "持之以恒，循序渐进"

7. "以武养德，以德服人"

8. "动静结合，阴阳平衡"

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