重阳节做啥吃

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重阳节，又称为“登高节”，是中国传统的重要节日之一，尤其在老年节这天，人们会通过各种活动来表达对长辈的尊敬和祝福。在饮食方面，以下是一些重阳节期间常见的食品：

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1. **重阳糕**：重阳糕是重阳节的传统食品，有的地方也称为“花糕”或“菊花糕”。这种糕点通常用米粉或面粉制成，上面会撒有桂花、菊花等，寓意着长寿和吉祥。

2. **菊花酒**：菊花是重阳节的重要元素，因此菊花酒是重阳节的传统饮品。人们会用菊花和糯米酒或其他酒类一起浸泡，认为可以祛病强身。

3. **羊肉**：在一些地区，重阳节有吃羊肉的习俗，因为羊肉被认为具有温补身体的作用。

4. **糕点**：除了重阳糕，重阳节期间人们还会准备各种糕点，如豆沙糕、芝麻糕等，寓意着生活甜蜜。

5. **水果和蔬菜**：一些新鲜的水果和蔬菜也是重阳节餐桌上的常见食物，如苹果、葡萄、菠菜、胡萝卜等，既美味又健康。

当然，不同的地区可能有不同的重阳节饮食习俗，以上只是一些常见的重阳节食品。在庆祝重阳节时，最重要的是与家人团聚，享受美食，传递亲情和祝福。

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