在中国传统的时辰划分中,一天被分为12个时辰,每个时辰相当于现在的两小时。22点属于子时,即晚上11点到凌晨1点之间。

关于22点是否好,这主要取决于个人的生活习惯和需求。以下是一些考虑因素:
1. **工作学习**:如果22点还在工作或学习,可能会影响第二天的精神状态,因为人体在这个时间段应该开始进入休息状态。
2. **休息**:对于大多数人来说,22点是一个比较合适的休息时间,有助于保证充足的睡眠,有利于身体健康。
3. **娱乐活动**:如果22点有娱乐活动,比如与朋友聚会或看电影,只要不影响第二天的正常生活,也是可以的。
总的来说,22点是一个比较晚的时间,是否好取决于个人的具体情况和需求。建议根据自身的生活节奏和健康状况来决定。
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