七月末去青海穿衣指南 七月末去青海穿什么

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七月末去青海旅游，由于青海地处高原，气候特点为昼夜温差大，以下是一些建议的穿衣指南：

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1. **上衣**：

- **长袖T恤或衬衫**：白天温度较高，穿着长袖衣物可以防晒，同时晚上或早晚温差大时也能保暖。

- **外套**：建议携带一件轻便的外套，如冲锋衣或风衣，以应对早晚的温差。

2. **裤子**：

- **长裤**：长裤可以保护腿部不受蚊虫叮咬，同时也能适应不同的天气变化。

- **短裤**：如果天气较热，可以搭配短裤，但注意携带长裤以备不时之需。

3. **鞋子**：

- **徒步鞋或运动鞋**：青海有很多徒步和自驾游路线，一双舒适的鞋子是必不可少的。

- **拖鞋或凉鞋**：在酒店或室内穿着，以保持脚部舒适。

4. **配件**：

- **防晒霜**：高原紫外线较强，建议携带SPF值较高的防晒霜。

- **太阳帽**：可以遮挡阳光，保护头部不受紫外线伤害。

- **墨镜**：高原阳光强烈，墨镜可以保护眼睛。

- **围巾或披肩**：早晚温差大时，可以围在脖子上保暖。

5. **其他**：

- **换洗衣物**：由于青海的气候特点，建议携带易干的衣物。

- **个人卫生用品**：根据个人需求携带。

总之，七月末去青海旅游，建议携带适合高原气候的衣物，既要考虑防晒，也要注意保暖。

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