倪海厦家庭必备十方 倪海厦按:家家必备十良方

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倪海厦是一位著名的中医专家，他提出的“家家必备十方”是指家庭中应该常备的十种中药方剂，这些方剂可以用于日常保健和常见病的治疗。以下是倪海厦推荐的“家家必备十方”：

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1. **四君子汤**：适用于脾胃虚弱，食欲不振，乏力等症状。

2. **六君子汤**：在四君子汤的基础上增加了半夏和陈皮，适用于脾胃虚弱，痰湿内阻。

3. **八珍汤**：适用于气血两虚，面色苍白，身体虚弱等症状。

4. **十全大补汤**：适用于气血两虚，身体虚弱，面色无华等症状。

5. **归脾汤**：适用于心脾两虚，失眠多梦，心悸怔忡等症状。

6. **补中益气汤**：适用于脾胃虚弱，气短乏力，食欲不振等症状。

7. **四物汤**：适用于女性月经不调，面色苍白，手脚冰冷等症状。

8. **逍遥散**：适用于肝郁气滞，情绪抑郁，胸闷胁痛等症状。

9. **金匮肾气丸**：适用于肾阳不足，腰膝酸软，畏寒肢冷等症状。

10. **六味地黄丸**：适用于肾阴虚，头晕耳鸣，腰膝酸软等症状。

这些方剂在中医理论中都有其特定的适应症，家庭中可以根据实际情况选择合适的方剂进行储备。需要注意的是，在使用这些方剂之前，最好咨询专业的中医师，以确保安全和疗效。

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