立秋当天吃的一些传统食物被称为“啃秋”。在立秋这一天,人们会吃一些应季的水果、蔬菜或者食物,如西瓜、玉米、花生等,以此来迎接秋季的到来,寓意着收获和健康。

关于“咬秋”的时间,民间有“立秋咬秋,不闹肚愁”的说法,意思是说在立秋当天,最好在立秋时刻或者稍后不久吃一些食物,这样能够避免秋季容易出现的肚子不适等问题。立秋的时间是根据太阳到达黄经135度时确定的,通常在每年的8月7日或8日,具体几点咬秋则取决于当年的具体时间。可以通过查询当年的农历或日历来确定确切的立秋时间。
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