大暑是不是三伏 大暑小暑和三伏天区别

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大暑是二十四节气之一，通常在每年的7月22日至24日之间，标志着一年中气温最高、雷暴最频繁的时期。而三伏天是按照中国传统的农历来计算的，是一年中气温最高且持续最长的时段。

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以下是它们之间的区别：

1. **时间范围**：

- **大暑**：一个节气，大约持续15天。

- **三伏天**：通常从夏至后第三个庚日开始，到立秋前后的庚日结束，大约持续30到40天。

2. **定义**：

- **大暑**：是反映气温变化的节气，意味着一年中气温最高的时候。

- **三伏天**：是按照中国传统的农历和天干地支来计算的，是夏季最热的一段时间。

3. **气候特征**：

- **大暑**：气温高，雷暴多，雨水充沛。

- **三伏天**：气温更高，天气更加炎热，湿度大，是全年中人体最易中暑的时期。

4. **习俗**：

- **大暑**：各地有不同的习俗，如吃绿豆汤、喝酸梅汤等。

- **三伏天**：有“冬练三九，夏练三伏”的说法，意味着三伏天是锻炼身体的好时机，同时也有许多传统的养生习俗。

总结来说，大暑是一个节气，而三伏天是一段持续较长的炎热天气时期。大暑通常在三伏天之内，但三伏天的范围比大暑更广。

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