秋分吃的食物

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秋分，这个标志着昼夜平分的节气，带来了丰收的喜悦和独特的饮食文化。在这个时节，大地母亲慷慨地献上了丰富的果实，而餐桌上的美食也随之变得五彩斑斓。

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秋分时节，吃食多以“补气润燥”为主。首先，红薯成为餐桌上的常客。它不仅口感绵软，富含膳食纤维，还有助于养胃润肺。而秋梨，则是清热润燥的佳品，切片搭配蜂蜜，更是消暑解渴的好选择。

此外，秋分时节的鱼虾肥美，鱼丸、虾饺等海鲜美食也备受青睐。鱼虾富含蛋白质，滋味鲜美，既能满足味蕾，又能滋补身体。

秋天，是收获的季节，也是品尝美食的好时节。让我们在秋分这一天，品尝这些应季美食，感受大自然的馈赠，享受这丰收的喜悦。

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