1936年属鼠人2021年健康运如何

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1936年属鼠的人，在2021年的健康运势方面，整体表现良好。这一年，他们的身体状态相对稳定，但仍需注意日常保养。

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首先，属鼠人在饮食方面应保持均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物，以防身体出现不适。此外，适量运动也是保持健康的关键，可以选择散步、太极等轻松的运动方式，增强体质。

其次，属鼠人在情绪管理方面要特别注意。2021年，他们可能会面临一些压力，要学会调整心态，保持乐观，避免情绪波动过大，影响身体健康。

最后，属鼠人要关注自己的睡眠质量。保证充足的睡眠，有助于身体恢复和免疫力的提升。在睡前可以适当放松，如泡脚、听轻音乐等，有助于提高睡眠质量。

总之，1936年属鼠的人在2021年要注意饮食、情绪管理和睡眠质量，以保持良好的健康状态。

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