怎样测情商高低的20道题目 怎样测情商高不高

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情商（Emotional Intelligence，简称EQ）是指一个人识别、理解、管理和表达自己情绪的能力，以及识别、理解和管理他人情绪的能力。以下是一些用于评估情商高低的题目，你可以根据自己的实际情况来回答：

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1. 当你遇到挫折时，你通常会如何应对？

A. 感到沮丧，长时间无法振作

B. 短时间内感到沮丧，但很快调整心态

C. 保持冷静，分析原因并寻找解决方案

2. 你如何处理与同事之间的矛盾？

A. 避免正面冲突，私下解决

B. 直接沟通，寻求共识

C. 忽略矛盾，继续工作

3. 当你感到压力大时，你会怎么做？

A. 寻找压力释放的方式，如运动、听音乐等

B. 倾诉给朋友或家人

C. 静静承受，不寻求帮助

4. 你如何处理与上司之间的意见分歧？

A. 尽量避免冲突，私下沟通

B. 直接表达自己的观点，寻求共识

C. 保持沉默，等待上司做出决定

5. 你如何识别他人的情绪？

A. 通过对方的表情、语气等

B. 通过对方的言行举止

C. 难以识别，需要对方明确表达

6. 当你感到愤怒时，你会如何控制自己的情绪？

A. 深呼吸，冷静下来

B. 尽量避免冲突，暂时离开现场

C. 直接发泄，不考虑后果

7. 你如何处理与伴侣之间的争吵？

A. 尽量避免争吵，私下沟通

B. 直接表达自己的观点，寻求共识

C. 保持沉默，等待对方先开口

8. 当你感到焦虑时，你会怎么做？

A. 寻找焦虑的原因，并尝试解决

B. 倾诉给朋友或家人

C. 忽略焦虑，继续工作

9. 你如何处理与朋友之间的误会？

A. 直接沟通，澄清误会

B. 保持沉默，等待对方解释

C. 忽略误会，继续交往

10. 当你感到快乐时，你会如何表达？

A. 与他人分享，传递正能量

B. 保持沉默，享受自己的快乐

C. 隐藏自己的快乐，避免引起他人嫉妒

11. 你如何处理与家人之间的矛盾？

A. 尽量避免冲突，私下沟通

B. 直接表达自己的观点，寻求共识

C. 保持沉默，等待家人先开口

12. 当你感到悲伤时，你会怎么做？

A. 寻找悲伤的原因，并尝试解决

B. 倾诉给朋友或家人

C. 静静承受，不寻求帮助

13. 你如何处理与同事之间的竞争关系？

A. 尊重对方，共同进步

B. 竞争中保持公平，不损害他人利益

C. 忽略竞争，专注于自己的工作

14. 当你感到自卑时，你会怎么做？

A. 分析原因，努力提升自己

B. 寻找支持，寻求鼓励

C. 自我安慰，忽略自卑感

15. 你如何处理与上司之间的表扬？

A. 感谢上司，并表达自己的努力

B. 保持谦虚，认为表扬是团队共同努力的结果

C. 忽略表扬，继续努力

16. 当你感到孤独时，你会怎么做？

A. 寻找社交活动，结交新朋友

B. 倾诉给朋友或家人

C. 保持沉默，享受独处时光

17. 你如何处理与朋友之间的离别？

A. 感谢朋友，珍惜友谊

B. 保持联系，关心对方的生活

C. 忽略离别，继续自己的生活

18. 当你感到愤怒时，你会如何控制自己的情绪？

A. 深呼吸，冷静下来

B. 尽量避免冲突，暂时离开现场

C. 直接发泄，不考虑后果

19. 你如何处理与伴侣之间的争吵？

A. 尽量避免争吵，私下沟通

B. 直接表达自己的观点，寻求共识

C. 保持沉默，等待对方先开口

20. 当你感到焦虑时，你会怎么做？

A. 寻找焦虑的原因，并尝试解决

B. 倾诉给朋友或家人

C. 忽略焦虑，继续工作

根据你的回答，可以大致判断你的情商水平。一般来说，选择A和C的题目较多，说明你的情商相对较低；选择B的题目较多，说明你的情商较高。当然，这只是一个简单的评估，实际情商水平还需要结合具体情况来判断。

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